５つの視点から分析
エクササイズ（筋トレ）と食生活の改善を組み合わせて短期間で痩せるためのプログラムです。特にウエスト、二の腕の部分痩せに効果があります＾＾
期待できること♪
・基礎代謝がアップ
・脂肪燃焼
・バストアップ
・ぽっこりお腹が解消
・太ももが細くなる
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手段・目的別で分析
サポートSNSや180日間の個別サポートなど充実しているので本気で痩せたい人、体質を改善したい女性にはぴったりだと思います♪
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それに、筋トレといっても女性向けの軽いメニューですし、慣れてしまえば継続も苦にはなりません。日頃、運動している女性にとってはストレッチに近い感覚だと思います。
